Alex Ross Preparador Fisico de los Pumas en Alto Valle
La actividad desarrollada a partir de las 19 hs en Marabnta RC contó con gran convocatoria de PF y entrenadres de los clubes de la zona.
Se mostró la metodología de trabajo que se desarrolla en los sistemas UAR desde el área de alto rendimiento , también la planificación en clubes combinando la preparación física y destrezas del juego
, los periodos de recuperación y la planificación semanal .
A continuación se realizó trabajo de campo resaltando y detallando aspectos posturales y de coordinación .
Se adjunta material utilizado en archivo PDF
DESARROLANDO EL SISTEMA DE ENERGIA